本日は「みそかじつ。」が独自にお贈りする特集記事になります。
→ささレコ！
なかなかできないダイエット、成功の秘訣は？
気が付いたら太ってしまったという経験は誰もがあると思います。
ダイエットして元の体型を取り戻すか、諦めて太った自分の姿を受け入れるか、そこからが分かれ道となるわけですが、できれば前者でいたいものです。
肥満は万病のもとと言われていますし、見た目にも違いが生じてしまっているのですから、おそらく大半の人がダイエットに挑戦すると思いますが、そう簡単にダイエットに成功できるわけでもないので、後者に甘んじてしまう方が多発してしまいます。
特に、年齢を追うごとに痩せにくくなるので、なかには数十キロ単位で太ってしまったという方もいるでしょう。
こうなると受け入れたままでいるしかないようにも思えてきますが、健康を考えても痩せるに越したことはありません。
実際に数年で２０キロ近く太ってしまったものの、そのままではヤバいと一念発起し、たった２週間で８キロのダイエットに成功した事例を見つけましたので、紹介していきたいと思います。
痩せるまでの過程も詳しく書かれていますので、是非参考にしてみてはいかがでしょうか。
運動は一切しないで痩せたい！
２週間で８キロものダイエットに成功したのは、ささレコ！というブログを運営している管理人さんであり、同ブログの“２週間で体重を８キロ減らしたダイエット方法【運動なし】”というコンテンツに詳しく紹介されています。
簡単に概要をまとめてみると、２週間後に控えた友人の結婚式に着ていくつもりだったスーツを着られなくなっていることに気付き、大急ぎでダイエットに取り組んだところ、結婚式までに８キロのダイエットに成功し、無事スーツも着られたとのことです。
この期間、運動は一切せず、食生活にこだわるだけだったようですが、しっかりと結果を手にできたようなので、一刻も早くダイエットに成功したい方は同コンテンツをご覧になってみてください。
リバウンドに注意
ある意味、ネタばれになってしまうかもしれませんが、食事制限を徹底した結果のダイエットなので、後々の油断によってリバウンドしてしまったとのこと。
すっかり元通りになった体型をまたスリムにしようとダイエットに取り組み始めたようなので、ささレコ！をこれからチェックしていけば、ダイエットの状況をリアルタイムで追っていくことができます。
ダイエット再開については、“仕事が忙しくても痩せられる！アラサー男が始めるダイエットの物語～1”というコンテンツよりスタートしておりますので、気になり方はチェックしてみてください。
この記事タイトルにあるよう、ささレコ！の管理人さんはアラサーなので、摂取カロリーは以前のままなのに、基礎代謝は落ち込んでいくため、もっとも痩せづらい年齢といえます。
だいぶハードルが高いようにも思える再度のダイエット企画がどのような推移を辿っていくのか、かなり興味をそそられるところです。
ほかにも気になる情報が
ささレコ！は鬼滅の刃をはじめとするアニメやお金稼ぎについてのコンテンツも取り上げられている雑記的なブログですので、きっと多くの人にとって興味のある情報が掲載されていると思います。
“Facebook広告・Twitter広告・リスティング広告の特徴や違いを徹底解説”、“【2020年】アラサー男が2カ月で100件以上面接してきた～面接で聞かれること～”といった記事、ＳＥＯに関連したいくつもの記事など、実用性ある情報もありますので、まずは一度、訪れてみるのをおススメします。
全体的にわかりやすい文章で書かれているので、ＳＥＯについて学びたい人も関連記事に目を通してみてはいかがでしょうか。
