本日は「みそかじつ。」が独自にお贈りする特集記事になります。
→コールドプレスジューサーを徹底レビュー！コスパは？体の変化は？
コールドプレスジュースの魅力とは？
健康に良い、ダイエットにも効果があるとして、コールドプレスジュースを提供するお店が続々とオープンしています。
コールドプレスジュースは、ニューヨークのセレブ層を中心としながら世界中に広まったものであり、熱を加えずにゆっくりと絞っていく製法によって、栄養素を損なうことなく、素材本来の美味しさも楽しめます。
スロージュースという別称を用いられることもありますが、サラサラした飲み心地が特徴的で栄養素の吸収も早く、むくみ解消、便秘解消、美肌効果や内臓機能の回復など、多くのメリットが享受できるとされています。
これらの効果は、野菜や果物の酵素を摂取できるために得られるそうです。
熱が加わると酵素はすぐに破壊されてしまうため、加熱せずに、発熱しづらいよう、ゆっくりと絞っていくコールドプレスジュースの製法は、酵素をしっかりと体内へ取り込むことを目的として編み出されたのでしょう。
熱で酵素を破壊しない！
野菜が苦手な人は多いと思います。
また、野菜を摂取したいけど、料理は面倒だし、すぐにお腹が膨れるので量が食べられないとお悩みの人もいらっしゃることでしょう。
いずれかに該当したとしても、やはり一定量の野菜は摂取したほうがいいのは確かなのですから、ジューサーでジュースとして身体へ取り入れることを考えてみてはいかがでしょうか。
しかし、昔から自宅にあるジューサーを使用してジュースを作っても、身体に良いとされる酵素は摂取できません。
高回転であるため、その際に発する熱で酵素が壊れてしまうので、出来上がるジュースはコールドプレスジュースに比べて劣ってしまいます。
自宅で簡単にコールドプレスジュースが作れるって知ってる？
実は、コールドプレスジュースは自宅でも簡単に作ることができるので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
わざわざお店で買う必要もありませんし、摂取したい野菜や果物を選んで自分なりのアレンジを楽しめます。
コールドプレスジュースを自宅で作るには、専用のジューサーを購入するだけなので、何も難しいことはありません。
コールドプレスジューサーについて徹底したレビューを掲載しているコールドプレスジューサー.comというサイトを見れば、おススメのジューサーについての情報も得られますし、コールドプレスジュースの魅力についてより詳しく知ることができます。
ここまでご紹介してきた内容はかなり同サイトを参考としていますので、もっとキレイになりたい、健康になりたいとお考えであれば、是非チェックしてみてください。
→コールドプレスジューサーを徹底レビュー！コスパは？体の変化は？
