本日は「みそかじつ。」が独自にお贈りする特集記事になります。
→乳酸菌入りオリゴ糖サプリメントそよかぜ
腸から元気にしていこう
美容や健康に興味のある人であれば、最近の腸への意識の高まりはきっとご存知なのではないでしょうか。
おおまかに表現すると、腸がより良い状態であるようにケアしていくことで、内面も外見もより元気になっていくといったものですが、お医者さんをはじめとする専門家が主張する内容なのですから、その信憑性には一定の担保があると判断して間違いないことでしょう。
腸を健康に保つには乳酸菌がベスト！
では、具体的にどうすれば腸を健康に保てるかですが、結論から言うと、乳酸菌を体内へと取り入れることです。
善玉菌や悪玉菌といった言葉を見聞きした経験はあるかと思いますが、腸内は乳酸菌などの善玉菌、大腸菌などの悪玉菌、そのどちらでもない日和見菌が雑居しています。
これらの理想的な存在比は善玉菌２割 悪玉菌１割 日和見菌７割といわれています。
このバランスが崩れると、免疫力が低下し、体のあちこちにトラブルが生じてしまうのです。
つまり、日和見菌を味方につけて善玉菌を増やし、悪玉菌を減らしていけば、腸内フローラのバランスを整えることができるのであり、そのためには乳酸菌を腸へと送りこんでいく意識がとても大切なのです。
腸を健康に保つには乳酸菌がベスト！
しかし、乳酸菌は食材から効率的に摂取することができません。
だからこそ、ヤクルトが未だ衰えを知らないロングセラー商品となっているのです。
近年ではサプリメントによる乳酸菌摂取も一般的なものとなっており、特にオリゴ糖配合のものは乳酸菌の摂取効率を向上させるものとして人気です。
例えば、“１粒で１０００億の乳酸菌酵素 オリゴ糖プラス”というサプリは膨大な数の乳酸菌を含んでおり、それらの摂取を助長するためのオリゴ糖も含まれていることから、効率的に腸内の善玉菌を増やしていけるサプリメントであると人気を集めています。
乳酸菌だけじゃない！
上でご紹介した、“１粒で１０００億の乳酸菌酵素 オリゴ糖プラス”には、他にも見逃せない成分が豊富に含まれています。
それは、７５種類の植物発酵エキスです。
発酵食品も健康や美容のために有用とされていますが、食品として摂取しようと思えば、なかなか理想とされる量をこなすことは難しいかもしれません。
しかし、サプリに含有されていれば、量を摂取する必要もなければ、発酵食品特有の癖に悩まされることもないでしょう。
“１粒で１０００億の乳酸菌酵素 オリゴ糖プラス”にはFK２３菌という、ヒト由来の乳酸菌も豊富に含まれているほか、多くの特許も取得しているとのことで、安心感とともに飲み込むことができるでしょう。
飲むのはサプリではない。健康だ。
