本日は「みそかじつ。」が独自にお贈りする特集記事になります。
→室内森林浴届け隊
森林浴の発祥地は日本って知ってた？
きっと、こちらを目にしていただいている皆さまの多くが“森林浴”という言葉についてご存知かと思います。
しかし、“森林浴”が日本発祥のものであるとはあまり知られていません。
樹木が繁茂する公園や山などを単にウォーキングするだけでも十分に効果が得られるとのことで、インド発祥のヨガ同様に世界中から注目される健康法が森林浴です。
では、森林浴によってどのような効果が得られるのかといえば、ストレスレベルの低下、ナチュラルキラー細胞の活性化による免疫力の向上、ワーキングメモリーの改善など、まさにストレス社会に生きる現代人が求めている要素そのままの効果が得られるとされており、これらのメリットを副作用なしで享受できるのですから、まずは誰もが試してみたいと思うのではないでしょうか。
しかし、ライフスタイルや住んでいるエリアによっては自然に恵まれた場所に足を運ぶことが難しく、物理的に森林浴ができない人もいらっしゃるかもしれません。
そのようなときでも、自宅やオフィスで気軽に森林浴ができる方法があるので、是非、以下を読み進めてもらえればと思います。
森林浴の効果も、身をもって知ってみよう
室内で森林浴をする方法とは、フィトンチッドと呼ばれる物質を室内に散布することで、森林と同じ環境とするものです。
見慣れない言葉かもしれませんが、フィトンチッドとは森林の樹木が放出している成分であり、言い換えれば、森林浴の成分ともいえます。
樹木は自ら快適な環境の場所へと移動できませんので、自分の周囲が快適な環境であり続けられるようにケアせねばならず、そのための方法がフィトンチッドの放出なのです。
フィトンチッドを放つことで周囲の空気を浄化しています。
ヒトが森林浴を気持ちいいと感じている理由は、フィトンチッドを吸い込んでいるからに他なりません。
そこで、どのようにフィトンチッドを入手して散布するかですが、室内森林浴届け隊さんで扱っているフィトンチッド拡散機（フィトンエアー）をご使用になれば、いつものお部屋で森林浴と同様の効果を得られるようになります。
科学的根拠がしっかりとある、森林浴
これまでご紹介してきたように、森林浴で得られる効果は身体やココロへの影響があるのですから、当然にエビデンスがあります。
室内森林浴届け隊さんのホームページからリンクを辿った先にあるフィトンチッドジャパンという会社のサイトで見ることができます。
フィトンエアーは拡散機であり、専用のカートリッジを使用しますが、こちらのカートリッジに含まれるのがフィトンチッドを凝縮した水溶液となっています。
この水溶液を大学や研究機関などに提供し、様々な実験をして効果を確認しているので、興味のある人はぜひ閲覧してみてください。
一例を取り上げてみると、インフルエンザへの効能、ストレス緩和効果、除菌・消臭について、安全性の根拠、といった内容の検査結果が公開されているため、今後の検討材料として十分な情報量を得ることができます。
２０１６年には経済産業省や県・市が後援する“健康科学ビジネスベストセレクションズ”を受賞し、２０１７年には“京都府ヘルスケア事業”に認定されている実績も、はじめて使用するにあたっても背中を押してくれるエビデンスといえるでしょう。
受賞年を見ればすぐにおわかりいただけるよう、登場してまだ間もない新しいジャンルの製品ですので、これまで自宅やオフィスの空気のために満足いく効果を得られる製品と出会えていない場合には、まずフィトンエアーをお試しになってみてはいかがでしょうか。
部屋の中に、森は置ける。
フィトンエアーを見てみれば、その名前と形状から空気清浄機と勘違いするかもしれません。
しかし、上に記載してきたような効果は空気清浄機では得られません。
当たり前のことですが、空気清浄機はその場に存在する空気をキレイにするものである一方、フィトンエアーはフィトンチッドという私たちの健康維持・向上に役立つ成分を空気中へ拡散する機械であり、両者はもともと目的が異なります。
では、フィトンエアーでは空気はキレイにならないのかといえば、そうではありません。
フィトンエアーを使用することで、空気清浄機と同様の効果も得られます。
その理由も、やはりフィトンチッドにあります。
森林の樹木がフィトンチッドを放出して周囲の空気を浄化しているように、室内に散布されたフィトンチッドが空気をキレイにしてくれるのです。
室内森林浴届け隊さんのホームページを見ていると、“無料レンタル”という文言があるように、これだけ魅力的な効能を得られるフィトンエアーの本体を気軽に調達することができます。
レンタルプランのページには、これまで実際にフィトンエアーを導入した先の声が掲載されていますが、介護所や病院、幼稚園など、過ごす場の環境にデリケートな人々であっても十分にメリットを享受できていることが確認できます。
既に３００００台の販売実績を重ねているとのことで、フィトンチッドにはワンランク上のライフスタイルを求める人々が数多く興味を持っているようです。
一つ先の未来――空”間”清浄機。
